COCOLLAGEN

Description

Pour maintenir la fermeté de la peau avec le COCOLLAGEN, tu peux combiner plusieurs approches naturelles et efficaces.

♦️Compléments de collagène

-Collagène hydrolysé (peptides de collagène) : facile à absorber.

-Choisis un collagène marin, idéal pour la peau.

-Associe-le à la vitamine C, qui aide à la synthèse naturelle du collagène.

♦️Alimentation riche en collagène

-Bouillon d’os : une source naturelle excellente.

-Aliments riches en glycine, proline et lysine : œufs, poisson, viande maigre.

-Fruits et légumes riches en antioxydants : baies, agrumes, poivrons, épinards.

♦️Stimulation naturelle de la production

-Vitamine C : indispensable pour la fabrication de collagène (kiwi, orange, brocoli).

-Zinc et cuivre : présents dans les fruits de mer, noix, graines.

-Acide hyaluronique : à consommer ou à appliquer en sérum pour hydrater et repulper.

♦️Habitudes de vie

-Protéger la peau du soleil.

-Bien dormir (la peau se régénère la nuit).

-Hydratation : boire suffisamment d’eau.

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